الحرُّ في الأسير
د.عمر شبلي شاعر وأستاذ جامعي من لبنان بقلم الأسير عمر شبلي أعَدْتُ لنفسي كلمة الأسير حين رأيتك على شاشة التلفزيون تحكي عن تعرفك إلى أشياء الطبيعة التي يراها الأسير وهو يغادر ظلموت سجنه. لقد كنتُ فيك تماماً في…
الوسم حرمون
حفل تكريمي للأمين حمد زيتون بأربعينه الأحد في راشيا
دعا الحزب السوري القومي الاجتماعي – منفذية راشيا للمشاركة في الحفل التكريمي بذكرى أربعين الأمين حمد فارس زيتون وذلك نهار الأحد 8 كانون الثاني 2023 في تمام الساعة 12 ظهراً. في مركز المنفذية – قاعة الأديب سعيد تقي الدين –…
4 مشروبات ساخنة لتقوية المناعة الجسم
يعلم كل منا أن الشتاء هو فصل سيلان الأنف ونوبات السعال والحكة في الحلق، وأمراض الجهاز التنفسي عموماً. لكن العلم يدرك فوائد بعض المشروبات الساخنة القادرة على تقوية جهاز المناعة، ومكافحة الفيروسات والبكتيريا في الجسم، وتقليل أعراض الأنف والأذن والحنجرة.…
أفضل أنواع العصائر للجسم الإنسان
قالت الطبيبة الروسية الأخصائية في التغذية، ريما مويسينكو، إن عصير الرمان، وخاصة إذا تم تحضيره في البيت، هو أفضل أنواع العصائر وأكثر فائدة لجسم الإنسان لما يحتوي عليه من خصائص. وأوضحت مويسينكو أن عصير الرمان هو أحد المواد الغذائية التي…
أسباب نغزات القلب
نغزات القلب أو عدم انتظام ضربات القلب، تُسبب الشعور وكأن قلبكِ يخطىء النبض أو كأنه أضاف نبضة؛ فقد يبدو الأمر وكأن القلب ينبض بسرعة كبيرة وهو ما يسميه الأطباء تسرّع القلب أو ببطء كبير ويُسمى بطء القلب. ويمكن أن يكون…
الفيتامين «د» وأهميته
يُعرف الفيتامين «د» بفيتامين الشمس وقد سمعنا عنه كثيراً في الآونة الأخيرة خلال انتشار وباء «كوفيد 19»، علماً أن الدراسات الجديدة تعدّه الفيتامين «المعجزة» لكثرة فوائده وتأثيره الايجابي على الجسم. وفي هذا الإطار، تطلع «سيدتي» من الاختصاصية في طب الطوارئ…
أضرار “الأسبارتام” بديل السكر
شاع استخدام المُحلي الصناعي غير السكري الأسبارتام، منذ أن بدأ الخبراء في التوصية به لمرضى السكرى كبديل للأطعمة والمشروبات المحلاة بالسكر. ومع ذلك، فإن استخدامه قد يسبب مشاكل لبعض الأفراد غير القادرين على التمثيل الغذائي له. وارتبط المحلي الغذائي بالعديد…
12 نوعاً من الأطعمة تساهم في التخلص من السموم
بعد تجاوز احتفالات نهاية العام، قد يكون من المفيد تعزيز قدرة الجسم على التخلص من السموم، وذلك لمساعدته على التغلب على الأمراض. الأطعمة الآتية ستساعدك على إزالة السموم من جسمك، وتقوية جهاز المناعة: – الكركم يحمي الكركم ويجدد الكبد التالف.…
سر الأغنيات الحزينة
هل أنتِ من محبي الأغنيات الحزينة؟ تستمعين إليها حتى لو لم يكن مزاجك سيئاً؟ والأغرب أنها تشعرك بالسعادة؟ لست وحدك. فعلى الرغم من الاعتقاد السائد، أن الأغنيات الحزينة تقلب المواجع على مستمعيها، ويكون جمهورها من محبي الكآبة والانطوائيين، كشفت دراسة…
ماهي فوائد القرنفل؟
يعتبر القرنفل أحد أهم التوابل التي تمّ استخدامها لعدة قرون كمواد حافظة للأغذية ولأغراض صحية عديدة. تتعدّد استخداماته الطبية نظراً لما يحتوي عليه من عناصر غذائية مختلفة تشمل الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الجسم، ما يجعل منه وسيلة مساعِدة على الوقاية…
