الخميس, مارس 5, 2026
  • Login
haramoon - منصة حرمون :
No Result
View All Result
من نحن
لإعلانك
اتصل بنا
  • الرئيسية
    • شكل2
    • شكل3
    • شكل4
    • شكل5
    • شكل6
    • شكل7
  • افتتاحيّة
  • الاقتصاد
    • بورصة وعملات
    • تكنولوجيا واختراعات
    • سياحة وسفر
    • صناعة وزراعة
  • القسم الإخباري
    • مهم أو خاص
      • أبحاث ومقالات
      • حوارات ومقابلات
      • ملفات حرمون
      • يوميات
  • ثقافة وكتب
    • أطاريح دكتوراه ورسائل ماجستير
    • أقوال انطون سعاده
    • بيت الرواية والقصة
    • بيت الشعر
    • ندوة حرمون الثقافية
  • المزيد
    • حرمون للتنمية والتدريب
    • صيدلية حرمون
    • قسم التسويق والإعلانات
    • مركز سميح للتنمية والثقافة
    • مكتب حرمون للتدقيق والنشر
  • الرئيسية
    • شكل2
    • شكل3
    • شكل4
    • شكل5
    • شكل6
    • شكل7
  • افتتاحيّة
  • الاقتصاد
    • بورصة وعملات
    • تكنولوجيا واختراعات
    • سياحة وسفر
    • صناعة وزراعة
  • القسم الإخباري
    • مهم أو خاص
      • أبحاث ومقالات
      • حوارات ومقابلات
      • ملفات حرمون
      • يوميات
  • ثقافة وكتب
    • أطاريح دكتوراه ورسائل ماجستير
    • أقوال انطون سعاده
    • بيت الرواية والقصة
    • بيت الشعر
    • ندوة حرمون الثقافية
  • المزيد
    • حرمون للتنمية والتدريب
    • صيدلية حرمون
    • قسم التسويق والإعلانات
    • مركز سميح للتنمية والثقافة
    • مكتب حرمون للتدقيق والنشر
No Result
View All Result
haramoon - منصة حرمون :
No Result
View All Result
Home صيدلية حرمون

5 أغذية تجنب الافراط باكلها

25/01/2026
in صيدلية حرمون
5 أغذية تجنب الافراط باكلها
3
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

يمكن أن يأتي الموت بأشكال عديدة، بما في ذلك تناول كميات كبيرة من الأغذية، حيث أن العديد من أطعمتنا اليومية قاتلة عندما نفرط في تناولها.

ولا تتحمل معدة الإنسان عادة أكثر من 4 أكواب من الأطعمة، ويمكن أن تتراكم الآثار السامة للإفراط في تناول الطعام مع بدء الأمعاء في عملية الهضم، إليك المقدار الذي يجب ألا تتجاوزه لعدد من الأطعمة للتغلب على الموت، بحسب موقع Popular Science العلمي.
1. كبد البقر
تحتوي لحوم أعضاء الماشية على مغذيات أكثر من العضلات، ويحتوي الكبد على وجه الخصوص على الكثير من فيتامين أ الذي يرهق الإفراط في تناوله كبد الإنسان، فضلا عن زيادة الضغط داخل الجمجمة إلى مستويات خطرة.
متوسط المرأة: 770 كوبًا.
2. الأفوكادو
تحتوي هذه الفاكهة الدهنية على ضعف كمية البوتاسيوم الموجودة في الموز، وعندما يصطدم الكثير من المعدن بمجرى الدم، فإنه يقطع ضربات القلب المنتظمة، مما يؤدي إلى إبطائها – أو حتى توقفها.
متوسط المرأة: 250 كوب (200 حبة فاكهة).
متوسط الرجل: 300 كوب (240 فاكهة).
3. الشوكولاته الداكنة
على غرار الكافيين، فإن مركب الثيوبرومين الموجود في الكاكاو يوسع الأوعية الدموية ويزيد من معدل ضربات القلب. عند الإفراط في تناول الشوكولاتة الداكنة يمكن أن تتحد هذه التأثيرات ما يؤدي إلى هبوط ضغط الدم/ ما قد يؤدي إلى الوفاة.
متوسط المرأة: 82 كوبًا (332 بارًا).
متوسط الرجل: 98 كوبًا (398 بارًا).
4. البطيخ
قد يقتلك الإفراط في تناول أي فاكهة غنية بالسوائل، إذ تتوسع الخلايا التي تغمرها المياه ما يؤدي إلى حدوث اضطراب كهرل الماء وهو اختلال في تركيز الكهرل في الجسم. ويمكن أن يؤدي التورم مثل هذا في الدماغ إلى إتلاف الخلايا العصبية وإيقاف إمداد الأكسجين.
متوسط المرأة: 80 كوب (3 ثمرات).
متوسط الرجل: 130 كوب (4 ثمرات).
5. القهوة
يمكن للكثير من الكافيين أن يصيبك بالدوار، ويرفع ضغط الدم، بل وقد يصيبك بنوبات صرع. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول القهوة إلى إصابة القلب بالرجفان، وهو عدم انتظام ضربات القلب، ما يؤدي إلى فشل ضخ الدم.
متوسط المرأة: 50 كوبا.
متوسط الرجل: 70 كوبًا.

ShareTweetShare

اقرأ أيضاً

مواعيد الأطباء وتخصصاتهم في المركز الطبي لـ”سيدات راشيا”
slider

مواعيد الأطباء وتخصصاتهم في المركز الطبي لـ”سيدات راشيا”

04/03/2026
تعاقد المركز الطبي لـ “سيدات راشيا” مع مركز يموت للسمع
slider

تعاقد المركز الطبي لـ “سيدات راشيا” مع مركز يموت للسمع

04/03/2026
المركز الطبي لـ”سيدات راشيا والبقاع الغربي” يستأنف عمله بالتحاليل الطبية
slider

المركز الطبي لـ”سيدات راشيا والبقاع الغربي” يستأنف عمله بالتحاليل الطبية

04/03/2026
مركز غسان ابو ستة للأطفال يطلب من أولياء الأمور الاتصال به
slider

مركز غسان ابو ستة للأطفال يطلب من أولياء الأمور الاتصال به

03/03/2026
الدكتور مهنا عبدالحي أبو فخر لـ حرمون:  الجراحة التنظيرية المفصلية قدمت خدمات جليلة لطب العظام وقللت مخاطر الالتهاب الجرثومي
slider

متلازمة نفق المرفق

02/03/2026
سمك التونا ومحاذير تناوله ليكون صحياً
slider

سمك التونا ومحاذير تناوله ليكون صحياً

27/02/2026
مقاومة الكولسترول المرتفع.. بأفضل 10 أغذية
slider

مقاومة الكولسترول المرتفع.. بأفضل 10 أغذية

18/02/2026
احذر- خروج البراز قطعاً صغيرة عارض لهذه الأمراض
slider

احذر- خروج البراز قطعاً صغيرة عارض لهذه الأمراض

18/02/2026
slider

يوم طبي مجاني كل يوم جمعة

13/02/2026

آخر ما نشرنا

رابطة الأساتذة المتعاقدين في التعليم الأساسي: لنجدة العام الدراسي وتعويض ساعات الإضراب

حظك في حرمون مع الفلكية سهام البدعيش لليوم الخميس 5 آذار 2026

by المشرف
05/03/2026
0

عبر شبكات الهاتف اللبنانية.. لا تفعل هذا!

عبر شبكات الهاتف اللبنانية.. لا تفعل هذا!

by المشرف
05/03/2026
0

إذا وصلتم اتصالات من أرقام مشبوهة وتهديدات بالإخلاء اتصلوا بهذه الأرقام!!

إذا وصلتم اتصالات من أرقام مشبوهة وتهديدات بالإخلاء اتصلوا بهذه الأرقام!!

by المشرف
05/03/2026
0

د. محمد كمال عرفه الرخاوي: جريمة السرقة موسوعة التشريع والفقه والقضاء المقارن (مصر والجزائر)

د. محمد كمال عرفه الرخاوي: جريمة السرقة موسوعة التشريع والفقه والقضاء المقارن (مصر والجزائر)

by المشرف
05/03/2026
0

ارتفاع صادرات صناعة عمان بنسبة 3.1 % خلال شهرين

ارتفاع صادرات صناعة عمان بنسبة 3.1 % خلال شهرين

by kaid ram
04/03/2026
0

الأكثر قراءة
  • د. محمد كمال عرفه الرخاوي: النظام القانوني الدولي لقاع المحيطات.. بين التراث المشترك للإنسانية والمستقبل المستدام

    د. محمد كمال عرفه الرخاوي: النظام القانوني الدولي لقاع المحيطات.. بين التراث المشترك للإنسانية والمستقبل المستدام

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • جديد الدكتور محمد كمال عرفه الرخاوي: “المسؤولية الجنائية الجماعية غير التقليدية: دراسة مقارنة في الجرائم التي تُرتكب عبر شبكات اجتماعية رقمية لا مركزية (Decentralized Digital Social Networks)

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • جديد الدكتور محمد الرخاوي: “المسؤولية الجنائية عن الجرائم التي تُرتكب عبر سلسلة التوريد العالمية: دراسة مقارنة في ضوء التشريعات الوطنية والاتفاقيات الدولية”

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • الواقعة القانونية والواقعة المادية والفرق بينهما

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • إطلاق كتاب “أسباب حكم النقض وشروطه والأحكام التي تصلح له” عبر منصة حرمون

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • د. محمد كمال عرفه الرخاوي: المرافعات عبر الحدود.. دراسة مقارنة بين النظرية والتطبيق في القانون الإجرائي الدولي

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
No Result
View All Result
  • الرئيسية
    • شكل2
    • شكل3
    • شكل4
    • شكل5
    • شكل6
    • شكل7
  • افتتاحيّة
  • الاقتصاد
    • بورصة وعملات
    • تكنولوجيا واختراعات
    • سياحة وسفر
    • صناعة وزراعة
  • القسم الإخباري
    • مهم أو خاص
      • أبحاث ومقالات
      • حوارات ومقابلات
      • ملفات حرمون
      • يوميات
  • ثقافة وكتب
    • أطاريح دكتوراه ورسائل ماجستير
    • أقوال انطون سعاده
    • بيت الرواية والقصة
    • بيت الشعر
    • ندوة حرمون الثقافية
  • المزيد
    • حرمون للتنمية والتدريب
    • صيدلية حرمون
    • قسم التسويق والإعلانات
    • مركز سميح للتنمية والثقافة
    • مكتب حرمون للتدقيق والنشر

© 2017 ي الأخبار - قسط وورد الأخبار، مجلة ومدونة وورد الموضوع.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In