التصنيف القسم الإخباري

يشير الدكتور دميتري فيدولوف أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن التغذية السيئة يمكن أن تؤثر سلبا في حالة المعدة وينصح لاستعادة حالة المعدة الطبيعية بإضافة الفواكه والخضروات واللحوم قليلة الدسم ومنتجات الأسماك إلى النظام الغذائي وتجنب الأطعمة التي تسبب تهيج…

  سارة دقامسه   يلعب التركيز وقدرة الحفظ لدى الأطفال دورًا مهمًا في قابلية الأطفال للتعلم والتطور، حيث أن هناك بعض الطرق التي يمكن تطبيقها لزيادة تركيز وقدرة الحفظ لدى الأطفال، والتي تشمل الالتزام بالغذاء الصحي، النوم الكافي، الأنشطة الحركية…

الدكتور حسين خليل الهواري*   كان إدخال السكر إلأبيض إلى الشعوب العربية فهو بمثابة المخدر ومعطل العقول  ويجعل الشخص تابعاً ومدمناً له. فبعد الطاقة الكبيرة والملوثة للجسم التي ينتجها يحدث انهياراً سريعاً ومفاجئاً للطاقة  وضعف عام، فيدخل الشخص تلك الحلقة…

تناول الكثير من السكر المكرر أو الاصطناعي يؤثر على جسمك وصحتك العامة، ما يؤدى إلى مخاوف صحية مثل مرض السكرى ومشاكل القلب والسمنة وتسوس الأسنان، لذا فإدارة محتوى السكر أمر ضروري للغاية على المدى الطويل لعيش حياة أكثر صحة، وفى…

اليوم العالمي للسمنة الذي يُحتفى به كل عام في الرابع من شهر آذار/ مارس، يهدف إلى التوعية بمخاطر السمنة على الصحة الجسدية والنفسية، والأمراض التي يمكن أن تداهم الأشخاص البدناء، وكيفية تجنّب الإصابة بمرض السمنة الذي يعتبر واحداً من أبرز…