التصنيف القسم الإخباريّ اليوميّ

أمراض القلب لا تبدأ دائمًا بانقباض حاد في الصدر أو سقوط مفاجئ كما نراها في الدراما، بل قد تسبقها إشارات هادئة تُرسلها الأعضاء والأنسجة في صمت، وكأن الجسم يهمس بأنه لم يعد يحتمل الضغط.كثيرون يظنون أن القلب يعلن مشكلته فقط…

كشفت دراسة علمية حديثة عن طريقة مبتكرة قد تساعد الأمعاء المتقدمة في العمر على شفاء نفسها، عبر توظيف علاج مناعي يُستخدم أساسًا في مكافحة السرطان، ما يفتح آفاقًا جديدة لتحسين صحة الجهاز الهضمي لدى كبار السن ومرضى السرطان، بحسب تقرير…

تُعدّ الأسماك المعلبة من الخيارات الغذائية التي كثيرًا ما يُستهان بقيمتها، رغم أنها تجمع بين السهولة والتكلفة المنخفضة والفائدة الصحية العالية. ففي عالم تتسارع فيه وتيرة الحياة، يبحث كثيرون عن مصادر غذاء جاهزة لا تضحّي بالجودة أو القيمة الغذائية، وهو…

في برد الشتاء القارس قد تنقبض الأوعية الدموية ويرتفع ضغط الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، لأن انخفاض درجات الحرارة بشكل شديد يتسبب في وضع فصل الشتاء ضغطاً إضافياً على الجسم، بسبب التغيرات العضوية والبيولوجية، ويكون القلب هو…

مع انخفاض درجات الحرارة، يبدأ معظم الناس بارتداء طبقات متعددة من الملابس للوقاية من البرد القارس، ورغم أن ذلك ضروري خلال النهار، إلا أن البعض ينامون وهم يرتدون ملابس وجوارب صوفية وحتى قبعات، ووفقًا للخبراء، فبينما يرغب الجميع في النوم…

لا يقتصر دور الماء الدافئ على تدفئة جسمك فحسب، بل قد يُحسّن صحتك أيضاً. اكتشف كيف يُمكن لإضافة الماء الدافئ إلى روتينك اليومي أن يُحسّن ترطيب جسمك، ويُعزّز عملية الأيض، ويُوفّر لك شعوراً بالراحة. 1. ترطيب أفضل وفقاً لموقع «فيري…