الوسم عملية الهضم

5 أغذية تجنب الافراط باكلها

يمكن أن يأتي الموت بأشكال عديدة، بما في ذلك تناول كميات كبيرة من الأغذية، حيث أن العديد من أطعمتنا اليومية قاتلة عندما نفرط في تناولها. ولا تتحمل معدة الإنسان عادة أكثر من 4 أكواب من الأطعمة، ويمكن أن تتراكم الآثار…

السكر الأبيض وخطره الكبير على الصحة الجسدية والنفسية

الدكتور حسين خليل الهواري*   كان إدخال السكر إلأبيض إلى الشعوب العربية فهو بمثابة المخدر ومعطل العقول  ويجعل الشخص تابعاً ومدمناً له. فبعد الطاقة الكبيرة والملوثة للجسم التي ينتجها يحدث انهياراً سريعاً ومفاجئاً للطاقة  وضعف عام، فيدخل الشخص تلك الحلقة…