الوسم سيلان الأنف والصداع

أطعمة يجب تجنبها أثناء الإصابة بنزلات البرد.. وأخرى لا يُعد سيلان الأنف من أكثر أعراض نزلات البرد إزعاجًا، وغالبًا ما يعتمد كثيرون على الأدوية لتخفيفه مؤقتًا، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن النظام الغذائي يلعب دورًا محوريًا في السيطرة على الاحتقان…