صيدلية حرمون: الموز للرجال.. هل يزيد التستوستيرون؟
تساهم بعض الفواكه في رفع مستويات هرمون التستوستيرون، إما بتوفير عناصر غذائية أساسية كالزنك والمغنيسيوم، أو بحماية خلايا ليديج المنتجة ...
تساهم بعض الفواكه في رفع مستويات هرمون التستوستيرون، إما بتوفير عناصر غذائية أساسية كالزنك والمغنيسيوم، أو بحماية خلايا ليديج المنتجة ...
يعتبر الإمساك من المشاكل الصحية الحميدة في الغالب، ويمكن ربطه بعدة عوامل، مثل قلة النشاط البدني واتباع نظام غذائي منخفض ...