الوسم الصداع

لا يقتصر فصل الشتاء على الأغطية الدافئة والمشروبات الساخنة فحسب، بل غالبًا ما يصاحبه انسداد الأنف وتهيج الحلق، فالهواء الجاف والبارد قد يجعل التنفس صعبًا ويترك المجاري التنفسية جافة وخشنة، ومن أشهر العلاجات المنزلية التي نلجأ إليها استنشاق البخار، فهذه…

وجبة الإفطار لمرضى الضغط المرتفع هناك بعض الأطعمة ممنوعة التناول من قبل مرضى الضغط المرتفع، إذ أغلبها الأكلات المملحة التي تحتوي على نسب عالية من الصوديوم، إذ إنها تؤثر سلبًا على صحهم العامة، وترفع معدلات الضغط لديهم. ويستعرض “الكونسلتو” في…