الوسم السكري

أظهرت دراسة سويدية حديثة نشرت في مجلة Nature Communications أن النظام الغذائي «النوردي» الصحي، الغني بالأسماك والخضروات والتوت والحبوب الكاملة والبقوليات، يمكن أن يقلل بشكل ملحوظ من الآثار الضارة لمرض السكري من النوع الثاني وأمراض الكبد الدهني غير الكحولي، المعروف…

يعتبر العسل من الأطعمة التي يثير تناولها قلقًا لدى مرضى السكري بسبب تأثيره المحتمل على مستويات السكر في الدم. ومع ذلك، يمكن لمرضى السكري تناول العسل بحذر، بشرط أن يكون من مصادر طبيعية وغير مغشوش. عسل النحل ومرض السكري لا…