أسباب الاستيقاظ ليلاً وكيفية التخلص منه
يتعارض الاستيقاظ في الليل مع راحة الشخص، ويمكن أن يؤثر أيضاً في حالته الصحية بصورة عامة، لأن النوم السليم هو ...
يتعارض الاستيقاظ في الليل مع راحة الشخص، ويمكن أن يؤثر أيضاً في حالته الصحية بصورة عامة، لأن النوم السليم هو ...
يمكن أن تؤثر الظروف الطبية والتزامات العمل على جودة النوم بشدة، ولكن يمكن التخفيف من هذه المشكلات من خلال التغييرات ...
يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب التي تجعل من الصعب النوم في الليل. فمن الأمراض والإصابات إلى التوتر والقلق، ...
كشفت دراسة جديدة عن السن الذي ينام فيه الناس أقل من المعتاد، وما إن كان الرجال ينامون أكثر من النساء ...
أعلنت اللجنة الأولمبية الدولية اليوم أنه تم اختيار فرنسا بشكل مشروط لاستضافة دورة الألعاب الشتوية لعام 2030 وأنه يجب عليها...
تعاقد نادي وست هام يونايتد الإنكليزي مع موهبة جديدة من نادي ميونخ الألماني. ووفق شبكة سكاي الألمانية فإن النادي اللندني...
صرح المدير الفني لنادي ريال مدريد الاسباني كارلو أنشيلوتي أن المهاجم الفرنسي كيليان مبابي سيلعب في المقدمة كرأس حربة. ووفقاً...
أقام مكتب الهيئة السورية لشؤون الأسرة والسكان في حمص اليوم ورشة تفاعلية توعوية عن الصحة الإنجابية وأهمية تحاليل ما قبل...
أكد وزير الصحة الدكتور حسن الغباش خلال الاجتماع الافتراضي الحادي عشر للجنة الفرعية الإقليمية للقضاء على شلل الأطفال وتفشيه ضرورة...