تناول فيتامين D والمغنيسيوم معًا: كيف يؤثر على صحتك؟
المكملات الغذائية أصبحت جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان، ويزداد الاعتماد عليها لتلبية الاحتياجات الغذائية. لكن من الضروري معرفة كيفية استخدامها ...
المكملات الغذائية أصبحت جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان، ويزداد الاعتماد عليها لتلبية الاحتياجات الغذائية. لكن من الضروري معرفة كيفية استخدامها ...
توصلت دراسة إلى أن مكملات فيتامين (د) قد لا تعمل إذا كنت تعاني من زيادة الوزن. وتعتبر المكملات الغذائية لفيتامين ...
بينما يتفق العديد من الخبراء على أن المكملات الغذائية ليست ضرورية إلا إذا كنت تعاني من نقص خطير، تقدم دراسة ...