تساعد عضلات الظهر العلوية في دعم استقامة الجسم وتحسين المظهر العام. "سيدتي نت" يطلعك على تمارين لتقوية عضلات الظهر العلوية ...
يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب التي تجعل من الصعب النوم في الليل. فمن الأمراض والإصابات إلى التوتر والقلق، ...
يتأثر مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي، بشكل كبير، بانخفاض درجات الحرارة، فهذه الأخيرة مسؤولة عن زيادة آلام المفاصل. الدكتور إيلي مخّول: ...