لنشر اخبار الصحة والغذاء والدواء
لا يقتصر دور الماء الدافئ على تدفئة جسمك فحسب، بل قد يُحسّن صحتك أيضاً. اكتشف كيف يُمكن لإضافة الماء الدافئ إلى روتينك اليومي أن يُحسّن ترطيب جسمك، ويُعزّز عملية الأيض، ويُوفّر لك شعوراً بالراحة. 1. ترطيب أفضل وفقاً لموقع «فيري…
نصائح للتعامل مع التورم انتفاخ اليدين: اشرب الماء بانتظام وتجنّب الجلوس الطويل. انتفاخ القدمين: قلّل من الملح، وارفع القدمين لتحسين الدورة الدموية. انتفاخ الوجه: استخدم كمّادات باردة وقلّل من تناول الأطعمة المالحة. انتفاخ العنق: راقب الغدة الدرقية وتجنّب الإجهاد الزائد.…
»»علاج نشاط الغدة الدرقية «« «••»أوراق الزيتون ، أوراق التوت ، أوراق التين ، الميرامية …..تطحن هذه الأعشاب طحنا ناعما وتخلط مع بعض .بالتساوي ويؤخد منهم ملعقة صغيرة على كوب ماء .ساخن ويترك ليستحلب مدة ربع ساعة ثم يصفى .ويشرب…
كوب ماء صباحاً في الشتاء يحمي قلبك ودماغك من الجلطات تناول كوب ماء فور الاستيقاظ من النوم يساعد على تنشيط الدورة الدموية حذر خبراء الصحة من أن إهمال شرب الماء في الشتاء قد يزيد خطر الإصابة بجلطات القلب والدماغ، خاصة…
بدل الأدوية والمنشطات الصناعية.. جرب “المزيج الخماسي” اللي يغير مستويات الطاقة في جسمك ⚡️🍀 هذا المشروب الطبيعي يُعتبر قنبلة موقوتة من الفوائد إذا استمريت عليه صح: المكونات: 5 حبات “كولا مرة” (Bitter Kola) مبشورة. من العطارين او تجدوها اونلاين 5…
تعمل كليتيك في صمت من أجل تصفية السوائل في الجسم وتحقيق التوازن والحفاظ على سير كل شيء بسلاسة، ومع ذلك، عندما يحل فصل الشتاء، تُصبح هذه الأعضاء عُرضة للإصابة بنزلات البرد أيضًا، ليس بالمعنى الحرفي للزكام، بل المقصود منها الجفاف…
تساهم بعض الفواكه في رفع مستويات هرمون التستوستيرون، إما بتوفير عناصر غذائية أساسية كالزنك والمغنيسيوم، أو بحماية خلايا ليديج المنتجة للتستوستيرون، أو بتحفيز إنتاجه مباشر ليست علاجًا طبيًا لانخفاض هرمون التستوستيرون، إلا أنها تعزز صحة الهرمونات عند دمجها مع نظام…
زيت الجنسنج يعد نبات الجنسنغ أحد النباتات العشبية المعمرة التي تتميز بأنّها بطيئة النمو وجذورها اللحمية، ويعود أصولها إلى أمريكا الشمالية وشرق آسيا، وتنتشر زراعته في المناطق الباردة والرطبة البعيدة عن أشعة الشمس، وترجع كلمة جنسنغ إلى اللغة الصينية وتعني…
قلة النوم أثناء الليل يمكن أن تؤثر على صحتك وجودة حياتك بشكل عام، حيث يجب الحصول على ما يكفى من النوم خاصة ليلًا، ووفقًا للأبحاث فإن البالغين يجب أن يحصلون على 7-9 ساعات من النوم كل ليلة، ويمكن لبعض العادات…
السل أو مرض السل يعد مرض السل أحد أكثر الأمراض انتشارًا في الهند. وهو مرض شديد العدوى تسببه البكتيريا (عادةً بكتيريا السل) ويصيب الرئتين بشكل شائع. ولأنه ينتشر عبر الهواء، فإن هذا المرض يصيب العديد من البشر. ومع ذلك، فهو…