لنشر اخبار الصحة والغذاء والدواء
في حياتنا اليومية نأكل البرتقال ونستمتع بمذاقه وفوائده، لكن في أغلب الأوقات نرمي القشور دون التفكير في قيمتها، فقشر البرتقال ليس مجرد جزء غير مهم من الثمرة، بل هو كنز غذائي يحتوي على عناصر تساعد على تحسين المزاج وطاقة الجسم…
✅️ التمر وحبة البركة والسمسم في زيت الزيتون : ⬅️ تحسين هشاشـة العظام وآلام المفاصل ✅️ فصوص من الثوم واكليـل الجبل في زيت الزيتون : ⬅️ ملعقة تنقي الكبد – مقاومة نزلات البرد والعدوى ✅️ التين المجفف وشرائح الزنجبيل في…
. كشف فريق بحثي من جامعة أوساكا المتروبوليتانية في اليابان أن بذور حبة البركة أو “الحبة السوداء” (Nigella sativa)، المعروفة تقليدياً بخصائصها الطبية، قد تحمل فوائد ملموسة لصحة القلب والوقاية من السمنة، بعدما أظهرت تجربة سريرية أنها تساعد على خفض…
سرطان الرئة يُعد من أكثر أنواع السرطان انتشاراً، وغالباً ما يرتبط بالتدخين، لكنه قد يصيب غير المدخنين أيضاً. وقد أظهرت المؤشرات الصحية العالمية تسجيل أكثر من 2.2 مليون إصابة جديدة بسرطان الرئة سنوياً، وما يقارب 1.8 مليون حالة وفاة، مما…
الهرمونات كلها مهمة جدا للجسم.. لا نستطيع ان نقول عن واحدة أنها أهم من اخرى لأن اختفاء اي هرمون من الجسم يؤدي لتعطيل وظائفه و توقفه عن الحياة.. كأننا نسأل هل القلب أهم من الكبد للجسم؟ كلاهما أساسيان للحياة لكن…
🟪كثير من السيدات تقوم بإضافة ورق الغار(الرند) ورقة سيدنا موسى إلى الأطعمة وخاصة اللحوم الحمراء ولحوم الطيور دون أن تعرف سبب إضافة ورق الغار إلى الطعام فحينما تسأل أي سيدة عن السبب تقول لك : لإكساب الطعام الطعم والنكهة .…
أفضل الأطعمة للأعضاء: قلب السبانخ والمكسرات والسمك والتوت وزيت الزيتون وبذور الكتان والفاصوليا. الرئتين الزنجبيل والثوم والتفاح والكركم واللفت والأناناس والبصل والكركم، الكلى التوت والفلفل الحلو والبيض والتوابل والعنب الأحمر والبصل والثوم واللحوم الخالية من الدهون. الأمعاء الزبادي، الكيمتشي، مخلل…
البطاطا الحلوة هل البطاطا الحلوة مفيدة للقولون؟ الإجابة نعم، فهي من الخضراوات النشوية الصحية للأمعاء الغليظة، بشرط تناولها باعتدال. يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي، فوائد البطاطا الحلوة للقولون. ما هي فوائد البطاطا الحلوة للقولون؟ 1- تحسين الهضم تمثل البطاطا الحلوة…
الإفراط في تناول الكافيين والذي يتجاوز عادة 400 ملغ يومياً قد يسبب آثاراً جانبية كما أن الجرعات العالية من الكافيين قد تكون غير آمنة وقد تسبب مشاكل أكثر خطورة، ولتخفيف الأعراض يمكنك شرب المزيد من الماء أو استخدام تقنيات التنفس…
مع ظهور سلالات موسمية متجددة من فيروس الإنفلونزا، باتت الحدود بين نزلة البرد والإنفلونزا أكثر نسبة للكثير من الناس، ورغم التشابه في بعض العلامات، يوضح خبراء منظمة الصحة العالمية أن الإنفلونزا، خصوصًا في سلالاتها الأحدث، تتميز بأنماط مختلفة من الأعراض…