الجريش من الأطعمة الشرقية التي تمتاز بالعديد من الفوائد الغذائية، وهو يُستخدم في المطبخ العربي، خاصة في العراق وشبه الجزيرة ...

الاكتئاب هو حالة صحية عقلية معقدة تجعل الشخص يعاني من مزاجٍ متدنٍ، وقد يجعله يشعر بالحزن أو اليأس باستمرار. ورغم ...

يمكن لآلام المفاصل أن تعطل حياتكِ اليومية، ولكن هناك طرقاً للشعور بالتحسن؛ فقد تساعد الزيوت الأساسية النباتية، جنباً إلى جنب ...

في الطب التقليدي، تُستخدم جرعات عالية من فيتامين «ك» لمواجهة الآثار الضارة لجرعة زائدة من الوارفارين «مضاد للتخثر» أو فشل ...

تشمل إحدى تقنيات الحمية الشائعة إنشاء قائمة سوداء للطعام. ويعد الإقلاع عن "الكربوهيدرات" أو الأطعمة المعلبة أمرا شائعا، ما قد ...

زاهر الخطيب نائب لبناني سابق ا،مين عام رابطة الشغيلة   *نعم، يصُحُّ القولُ فيك، ما يصحُّ في كلِّ استشهاديّ... نعم، ...

د.محمد سيد أحمد مفكر مصري وحدوي وعروبي وعالم اجتماع تُعدّ الدروس الخصوصية واحدة من المشكلات المزمنة للتعليم في المجتمع المصري، ...

سعادة مصطفى ارشيد سياسي فلسطيني مقيم في الكفير ـ جنين ـ فلسطين المحتلة         يعيش الفلسطيني و"الإسرائيلي" ...

ناصر قنديل نائب سابق ورئيس تحرير جريدة البناء     في الجولة الخامسة عشرة من انتخابات رئاسة مجلس النواب الأميركي ...

بينما يتفق العديد من الخبراء على أن المكملات الغذائية ليست ضرورية إلا إذا كنت تعاني من نقص خطير، تقدم دراسة ...