الشهر فبراير 2024

رواتب جديدة رابطة التعليم الأساسي تعيد قيمتها الى ما كانت عليه قبل الأزمة

عقدت “رابطة معلمي التعليم الأساسي” اجتماعا افتراضيا وناقشت عددا من المسائل التي تهم المعلمين والمدرسة الرسمية. واعتبرت في بيان أنه بعد أن مضى من العام الدراسي نصف الدوام المقرر بهمة وإخلاص وتفاني المعلمين معطوفا على الجهد المشكور لمعالي وزير التربية…

المرتضى التقى وفدا من بلدة بشعلة… التفاصيل..!

استقبل وزير الثقافة في حكومة تصريف الاعمال القاضي محمد وسام المرتضى وفدا من بلدة بشعله البترونية ضم رئيس البلدية جان رزق والسادة وليد الشدياق، بيار منصور ورشيد جعجع وتداول واياهم شؤونا عامة. كما التقى في مكتبه في الميناء – طرابلس…

خبراء التغذية: الأطعمة الشتوية مفيدة لمحاربة الفيروسات

تلعب التغذية الموسمية دورا مهما في الحفاظ على الصحة وتعزيز منظومة المناعة لجميع الفئات العمرية، وبصورة خاصة لكبار السن. ليصلك المزيد من الأخبار اشترك بقناتنا على التليكرام وتشير خبيرة التغذية تامارا موسيفا، إلى أن “منظومة المناعة لدى كبار السن تكون…

7 أطعمة نباتية بها كالسيوم أكثر من الأسماك

يلعب الكالسيوم دوراً حاسماً في الأداء السلس للجسم بداية من العظام ووصولا إلى قوة ومرونة العضلات، وتعد الأسماك أحد المصادر الرئيسية للكالسيوم، إذ أنه بحسب الدراسات يحتوي كل 100 غرام من الأسماك على 15 ملغم من الكالسيوم. لكن يمكن أن…

فاكهة تظهر قدرة كبيرة على تعزيز الصحة العقلية بسرعة

أثبت باحثون من جامعة أوتاغو قدرة فاكهة الكيوي على تحسين المزاج بشكل كبير، ومدى سرعة تأثيرها. وفي دراسة نشرت في مجلة British Journal of Nutrition، وجد الباحثون أن هذه الفاكهة تحسن الحيوية والمزاج في أقل من أربعة أيام. ويقول البروفيسور…

هَل فعلاً ستهاجم أميركا إيران.. ويستدير نتنياهو إلى لبنان؟

إسماعيل النجار محلل سياسي من لبنان   هَل فعلاً ستهاجم أميركا إيران؟ وهل سيستدير نتنياهو إلى لبنان؟ وما الذي دفَع بالفصائل المجاهدة لوقف عملياتها ضد الأميركيين في العراق وسورية؟ جُملَة أسئلة يحتاج المجتمع المقاوم جواباً عليها. ومن حق الناس أن…