المشرف

المشرف

أرجل الدجاج… فوائدتناولها والأضرار المحتملة…

  وحوالي 70% من إجمالي محتوى أرجل الدجاج من البروتين، هو الكولاجين الذي هو عبارة عن بروتين هيكلي يوفر الشكل والقوة والمقاومة لبشرتكِ وأوتاركِ وعضلاتكِ وعظامكِ. وتعتبر أرجل الدجاج أيضاً مصدراً جيداً لحمض الفوليك الذي يساعد في تكوين الحمض النووي…

توقيع كتاب وجع لليلى الداهوك ومحمد إقبال حرب برعاية وزارة الثقافة في 16 شباط

دعا منتدى شاعر الكورة الخضراء الثقافي بالتعاون اتحاد الكتاب اللبنانيين وبرعاية وزارة الثقافة الى حفل توقيع كتاب وجع للشاعرة والاعلامية ليلى الداهوك والكاتب محمد إقبال حرب، الساعة السابعة من مساء 16 شباط على مسرح بلدية الجديدة. ويتضمن برنامج الاحتفال كلمات…

فوائد الثوم للقلب مذهلة.. لا تدعي رائحته تمنعك عنه

الثوم نبات عشبي له رائحة قوية ونفّاذة.. استُخدم للوقاية من سرطان القولون، وسرطان الثدي وسرطان الرئة، ولعلاج الحالات المتعلقة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وغيرها من المشاكل الصحية. حول فوائد الثوم للقلب، تشير اختصاصية التغذية ميرنا الفتى، إلى أن: “الثوم من…

في اليوم العالمي للسرطان.. البحوث العالمية مبشرة

في اليوم العالمي للسرطان الموافق في الرابع من فبراير، جولة على جديد البحوث المتعلقة، وتذكير بأهمية الوقوف في وجه بعض العوامل التي يمكن السيطرة عليها، لا سيما الامتناع عن التدخين ومراقبة التغذية والخضوع لبعض الفحوص. الدكتورة ليال الحلبي: التطور الأهم…

فواكه يعزز تناولها “بشكل كبير” كفاءة النوم

يمكن أن تؤثر الظروف الطبية والتزامات العمل على جودة النوم بشدة، ولكن يمكن التخفيف من هذه المشكلات من خلال التغييرات الصحيحة في نمط الحياة. وتشجع بعض المؤسسات الصحية على استهلاك الفاكهة لتحسين مدة ونوعية النوم. وأثبتت الخصائص الغذائية الفريدة للكرز…

كفى يا إيران.. فإمّا حربٌ أو سلمٌ؟

محمد شريف نصور  إعلامي سوري وباحث متخصص في الشؤون الصهيونية   كفى يا إيران استخدامك بشتى أنواع الذرائع والتّهم.. كفى يا إيران أن تكوني سبباً في كل ما يحدث. فإمّا حرباً أو سلماً؟ كفى يا إيران أن تكوني ذريعة حرب…

فنية الملاكمة باللاذقية تقيم بطولة الرجال والشباب تحضيراً للاستحقاقات القادمة

بمشاركة أكثر من 50 لاعباً أقامت اللجنة الفنية للملاكمة باللاذقية بطولة المحافظة، وذلك في مدينة الأسد الرياضية في إطار التحضير للاستحقاقات القادمة. وتوج بالمراكز الأولى لفئة الرجال بوزن 48 كغ حيدر حمود، وبوزن 51 كغ زين قطراوي، وبوزن 54 كغ…

اليمن.. صندوق تنمية المهارات يختتم دورة في الجرافيكس لـ23 من موظفي شركة النفط

اختتم صندوق تنمية المهارات ،اليوم، دورة تدريبية لـ ٢٣ متدربا من كوادر شركة النفط اليمنية في مجال تصميم الجرافيكس “إنفوجرافيك”. هدفت الدورة المموّلة من الصندوق عبر مركز التدريب البترولي والمعدني، إلى تزويد المشاركين في أسبوع، بعدد من المعارف والمهارات التي…

اليمن.. شبكة النجم تبادر بافتتاح قسم خاص للحوالات المالية العالقة لديها لتسهيل إجراءات استلامها

بادرت شبكة النجم للحوالات المالية، بتسليم الحوالات غير المدفوعة والمتأخرة لديها، بكل سهولة ويسر لأصحابها وكأنها حوالات جديدة دون أي إجراءات معقدة. وأشار مصدر مطلع إلى أن شبكة النجم اليوم ربما الشبكة الوحيدة من بين شركات الصرافة العاملة هنا، التي…