الأربعاء: 3 / 12 - ديسمبر / 2025
  • لإعلانك
haramoon - منصة حرمون :
  • قسم التسويق والإعلانات
  • مركز سميح للتنمية والثقافة
  • الاقتصاد
  • الرئيسية
  • افتتاحيّة
  • القسم الإخباري
    • مهم وخاص
    • ثقافة وكتب
  • قسم التسويق والإعلانات
    • سوق حرمون
    • الاقتصاد
  • haramoon-tv
  • المزيد
    • حرمون للتنمية والتدريب
    • ثقافة وكتب
    • مركز سميح للتنمية والثقافة
No Result
View All Result
haramoon - منصة حرمون :
  • الرئيسية
  • افتتاحيّة
  • القسم الإخباري
    • مهم وخاص
    • ثقافة وكتب
  • قسم التسويق والإعلانات
    • سوق حرمون
    • الاقتصاد
  • haramoon-tv
  • المزيد
    • حرمون للتنمية والتدريب
    • ثقافة وكتب
    • مركز سميح للتنمية والثقافة
No Result
View All Result
haramoon - منصة حرمون :
No Result
View All Result
ar العربية
ar العربيةbs Bosanskizh-CN 简体中文nl Nederlandsen Englishfr Françaisfy Fryskde Deutschhi हिन्दीit Italianoja 日本語pt Portuguêsru Русскийes Españoltr Türkçe
  • قسم التسويق والإعلانات
  • مئوية الثورة السورية الكبرى
  • الاقتصاد

افضل الأطعمة للجسم و لكافة الأعضاء

03/12/2025
in slider, مهم أو خاص
افضل الأطعمة للجسم و لكافة الأعضاء
0
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter
أفضل الأطعمة للأعضاء:
✴️قلب
السبانخ والمكسرات والسمك والتوت وزيت الزيتون وبذور الكتان والفاصوليا.
✴️الرئتين
الزنجبيل والثوم والتفاح والكركم واللفت والأناناس والبصل والكركم،
✴️الكلى
التوت والفلفل الحلو والبيض والتوابل والعنب الأحمر والبصل والثوم واللحوم الخالية من الدهون.
✴️الأمعاء
الزبادي، الكيمتشي، مخلل الملفوف، الخضر الورقية كومبوتشا، البابايا، الزنجبيل.
✴️جلد
الأفوكادو والمكسرات والبطاطا الحلوة والكيوي والشوكولاتة الداكنة واللحوم الحمراء.
✴️عيون
الجزر والبيض والحمضيات والبطاطا الحلوة والفلفل الحلو والسمك
✴️دماغ
التوت، بذور الشيا، الكركم،
عنب أحمر، شاي أخضر، شوكولاتة داكنة
✴️تنفسي
الزنجبيل، الثوم، النعناع، العسل، الأناناس، البروكلي
✴️المفاصل
مرق العظام، سمك الجوز، الخضر الورقية، البروكلي، البطاطا الحلوة.
✴️كبد
براعم بروكسل، البنجر، الليمون، الثوم، العنب، الشاي الأخضر، الأفوكادو، الكركم
عن
د. خلدون حوراني
 
Tags: أعصاباعضاء الجسمدماغشرايينفوائد الأطعمةقلبكلى

اقرأ أيضاً

اليمن.. وزارتا المالية والداخلية تهزمان الضرائب والجمارك والشباب والرياضة وتبلغان نهائي بطولة الوزارات والمؤسسات للكرة الطائرة
مهم أو خاص

اليمن.. وزارتا المالية والداخلية تهزمان الضرائب والجمارك والشباب والرياضة وتبلغان نهائي بطولة الوزارات والمؤسسات للكرة الطائرة

03/12/2025
“اتحاد الكتّاب اللبنانيين” و”دار ناريمان” احتفلا بـ”أطراف القيثارة” لملاك درويش
slider

“اتحاد الكتّاب اللبنانيين” و”دار ناريمان” احتفلا بـ”أطراف القيثارة” لملاك درويش

03/12/2025
ثانوية الحريري – بيروت تستضيف سلطان ناصر الدين بلقاء حواري
slider

ثانوية الحريري – بيروت تستضيف سلطان ناصر الدين بلقاء حواري

03/12/2025
“روايات وذكريات” جديد علي بدر الدين
slider

“روايات وذكريات” جديد علي بدر الدين

03/12/2025
مناقشة «دموع على عتبات الفجر» لعماد أحمد العيسى في الرابطة الثقافية
slider

مناقشة «دموع على عتبات الفجر» لعماد أحمد العيسى في الرابطة الثقافية

03/12/2025
قطر بافتتاح “كأس العرب” بوصلة لاتجاه عربي موحد
slider

قطر بافتتاح “كأس العرب” بوصلة لاتجاه عربي موحد

03/12/2025
بلدية راشيا تواصل تحسين البنية التحتية وتشكر الأهالي على تعاونهم
slider

بلدية راشيا تواصل تحسين البنية التحتية وتشكر الأهالي على تعاونهم

02/12/2025
اسرار وعناوين الصحف اللبنانية الصادرة اليوم الجمعة 28-11-2025
مهم أو خاص

أسرار الصحف الصادرة اليوم الثلاثاء 2 كانون الثاني 2025

02/12/2025
اجتياح .. إلى بيروت؟ ألا تَحُكُّونَ الدماغَ قليلاً؟
مهم أو خاص

اجتياح .. إلى بيروت؟ ألا تَحُكُّونَ الدماغَ قليلاً؟

02/12/2025
Next Post
“اتحاد الكتّاب اللبنانيين” و”دار ناريمان” احتفلا بـ”أطراف القيثارة” لملاك درويش

"اتحاد الكتّاب اللبنانيين" و"دار ناريمان" احتفلا بـ"أطراف القيثارة" لملاك درويش

اليمن.. وزارتا المالية والداخلية تهزمان الضرائب والجمارك والشباب والرياضة وتبلغان نهائي بطولة الوزارات والمؤسسات للكرة الطائرة

اليمن.. وزارتا المالية والداخلية تهزمان الضرائب والجمارك والشباب والرياضة وتبلغان نهائي بطولة الوزارات والمؤسسات للكرة الطائرة

الأكثر شعبية

  • الواقعة القانونية والواقعة المادية والفرق بينهما

    الواقعة القانونية والواقعة المادية والفرق بينهما

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • أهالي القرى الأربع المحتلة في الجولان: أسبوع للمتورطين في جيش الاحتلال

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • منفذية راشيا في “القومي” كرّمت الأمين الراحل حمد زيتون في أربعينه

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • حنان سلمان الحلبي.. أميرة القمم

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • الضغط النفسي وتأثيره على التحصيل الدراسي

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

آخر ما نشرنا

اليمن.. وزارتا المالية والداخلية تهزمان الضرائب والجمارك والشباب والرياضة وتبلغان نهائي بطولة الوزارات والمؤسسات للكرة الطائرة
مهم أو خاص

اليمن.. وزارتا المالية والداخلية تهزمان الضرائب والجمارك والشباب والرياضة وتبلغان نهائي بطولة الوزارات والمؤسسات للكرة الطائرة

03/12/2025

تأهل فريقا وزارتي المالية والداخلية إلى المباراة النهائية لبطولة الوزارات والمؤسسات والهيئات الحكومية للكرة الطائرة التي تنظمها لجنة تسيير الاتحاد...

Read more
“اتحاد الكتّاب اللبنانيين” و”دار ناريمان” احتفلا بـ”أطراف القيثارة” لملاك درويش
slider

“اتحاد الكتّاب اللبنانيين” و”دار ناريمان” احتفلا بـ”أطراف القيثارة” لملاك درويش

03/12/2025

احتفل "اتحاد الكتّاب اللبنانيين" و"دار ناريمان" للنشر بإصدار كتاب «أطراف القيثارة» للكاتبة ملاك درويش. في أمسية حملت، بحسب بيان، "عبق...

Read more
افضل الأطعمة للجسم و لكافة الأعضاء
slider

افضل الأطعمة للجسم و لكافة الأعضاء

03/12/2025

أفضل الأطعمة للأعضاء: قلب السبانخ والمكسرات والسمك والتوت وزيت الزيتون وبذور الكتان والفاصوليا. الرئتين الزنجبيل والثوم والتفاح والكركم واللفت والأناناس...

Read more
ثانوية الحريري – بيروت تستضيف سلطان ناصر الدين بلقاء حواري
slider

ثانوية الحريري – بيروت تستضيف سلطان ناصر الدين بلقاء حواري

03/12/2025

استضاف قسم اللغة العربية في "ثانوية الحريري الثانية" في بيروت، إطلاقًا لـ "يوم المطالعة"، التربوي والكاتب سلطان ناصر الدين في...

Read more

الأرشيف

ديسمبر 2025
س د ن ث أرب خ ج
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« نوفمبر    

ميديا

Haramoon -جميع الحقوق محفوظة © 2022
تصميم وبرمجة وتطوير : رفعت شميس

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • افتتاحيّة
  • القسم الإخباري
    • مهم وخاص
    • ثقافة وكتب
  • قسم التسويق والإعلانات
    • سوق حرمون
    • الاقتصاد
  • haramoon-tv
  • المزيد
    • حرمون للتنمية والتدريب
    • ثقافة وكتب
    • مركز سميح للتنمية والثقافة