Ultimate magazine theme for WordPress.

علاج انتفاخ تحت العين

19

انتفاخ تحت العين

يعدّ انتفاخ تحت العين هو من المشاكل شائعة الانتشار بين الناس وخاصّة عند النساء، وغالباً ما يسبّب هذا الانتفاخ الإزعاج للأفراد الذين يعانون منه، كما أنّه يفسد إطلالتهم الجذابة والملفتة، وله مجموعة من الأسباب من أهمّها، الحساسية، وزيادة الوزن، وارتفاع مستوى ضغط الدم، واحتباس السوائل، وتقدم العمر، والوراثة، وارتفاع نسبة الدهون والشحوم المتراكمة حول العين، والسهر الطويل، وسيلان الدموع، ولكن يوجد بعض الطرق المفيدة بصورة كبيرة في التخلّص من هذا الانتفاخ المزعج.

طرق علاج انتفاخ تحت العين

  • وضع كمّادات من الثلج على العينين لمدّة لا تتجاوز الدقيقتين، ويجب الحرص على تكرار هذه الوسيلة حتّى التخلّص من الانتفاخ بشكل كامل، وتكرّر هذه الطريقة أيضاً كلّما تطلّب الأمر لذلك، فكمادات الثلج تعمل على زيادة فعالية الدورة الدموية في المكان المطبق عليه، وتجدر الإشارة إلى لزوم أن تكون قطعة القماش المستخدمة في الكمادات ذات ملمس ناعم.
  • تطبيق كيسين من الشاي على العينين لمدّة ثلث ساعة، وإعداد هذه الطريقة يكون من خلال وضع كيسين من الشاي في كأس من الماء المغلي لمدة ستين ثانية، ثمّ إخراج الكيسين من الكأس وعصرهما جيداً من الماء، وبعد ذلك يجب وضع الكيسين داخل الثلاجة، وتركهما لعشر دقائق قبل الاستخدام.
  • وضع قطعتين باردتين ورقيقتين من الخيارعلى العينين، لعشر دقائق وتكرّر فهذه الطريقة فعالة في التخلّص من الانتفاخ، فالخيار غني بكميات كبيرة من مضادات الأكسدة، المفيدة بشكل كبير في تهدئة تورم تحت العينين.
  • تطبيق كمادات ماء الورد البارد، أو البابونج على العينين كل صباح لمدّة دقيقة، فماء الورد يعمل على تخليص العينين من الانتفاخ كما أنّه يعمل على تفتيحهما.
  • تدليك الجزء المحيط بالعنين، باستخدام بنان الأصابع، ويجب الحرص على أن يكون التدليك خفيف، ويكون من الجهة الخارجية للعين إلى الداخل، فالتدليك يعمل على تحريك الدورة الدموية حول العينين، ويحول من احتباس السوائل في هذه المنطقة.

نصائح وقائيّة

  • تجنّب تناول المأكولات التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح؛ لأنّ الملح يسبّب احتقان السوائل في الجسم، وبالتالي تنتفخ منطقة تحت العينين.
  • النوم لمدّة تتراوح بين ستّ إلى ثماني ساعات، مع الحرص على أن يكون الرأس مرفوعاً على المخدة للحيولة من احتجاز السوائل حول العينين، وتجدر الإشارة إلى أنّ النوم لساعات كثيرة ومتواصلة يسببّ انتفاخ تحت العينين.
  • شرب كميات وفيرة من المياه بصورة يومية، والجسم يحتاج لكمية من الماء تتراوح من ستّة إلى ثمانية كؤوس من المياه كل يوم.
  • التقليل من وضع المستحضرات التجميلية، وعدم التعرض لمسببات البرد والحساسية.
  • الحذر من فرك العينين بشكل مستمر.
  • ه./س.

التعليقات مغلقة، ولكن تركبكس وبينغبكس مفتوحة.