تشير الدكتورة زاريما تين إلى أنه يمكن تجنب ارتفاع مستوى ضغط الدم في الصباح من خلال التحكم بالوزن وعدم النهوض المفاجئ من السرير واتباع تغذية صحية. وتقول: “يجب تناول الأدوية وفقا لوصف الطبيب بحيث يغطي تأثيرها ارتفاع الضغط الصباحي، ويوصي…
كشفت دراسة حديثة أن تناول البيض قد يكون له تأثير إيجابي على الصحة المعرفية، رغم احتوائه على نسبة عالية من الكوليسترول. كانت النصيحة السائدة بتجنب المنتجات الحيوانية الغنية بالكوليسترول، مثل البيض والزبدة، واسعة الانتشار، نظرا للاعتقاد بأن هذه المنتجات ترفع…
تعد الخضروات من أهم العناصر الغذائية التي يجب أن تتضمنها أي حمية صحية، حيث توفر مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تسهم في تعزيز الصحة العامة. وقد أظهرت دراسات حديثة أن بعض الخضروات تتفوق على غيرها من حيث كثافة…
يشير الدكتور أرتور بوغاتيريوف أخصائي أمراض الجهاز البولي وأمراض الذكورة، إلى أن الكلى عضو مزدوج يلعب دورا مهما في ضمان النشاط الحيوي للجسم وإزالة السوائل الزائدة، والسموم والفضلات.ووفقا له، بما أن الكلى تعمل بمثابة مرشح “فلتر” في الجسم، فإن الغذاء…
يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن المقارنة بين سيلان الأنف والتهاب الجيوب الأنفية ليس صحيحا تماما، خاصة بعد عملية التثقيب.ويوضح الطبيب، متى يصبح إجراء عملية التثقيب لعلاج التهاب الجيوب الأنفية مبررا وفي أي الحالات يمكن استبدالها بعلاج آخر. ووفقا له،…
حذرت دراسة علمية جديدة مما يعرف بـ”المواد الكيميائية الدائمة”، وتأثيرها المدمر على الكلى لدى الشباب.واكتشف البحث العلمي أن التعرض لمواد البيرفلورو ألكيل والبولي فلورو ألكيل (PFAS)، والتي غالبا ما تسمى “المواد الكيميائية الدائمة”، قد يكون مرتبطا باختلال تنظيم ميكروبيوم الأمعاء،…
إليك القصة… الخلاف الأساسي: بدأ الخلاف بين الشقيقين حول مسألة تنظيف غرفة الشقيق الأصغر. شكوى الشقيق الأصغر: رفع الشقيق الأصغر دعوى قضائية ضد شقيقته، مدعياً أنها تتعدى على خصوصيته بدخول غرفته وتنظيفها دون إذنه. شكوى الأخت الكبرى: ردت الأخت الكبرى…
تم اكتشاف سفينة حربية أمريكية من الحرب العالمية الثانية كانت قد غرقت في قاع المحيط الهندي على يد القوات اليابانية خلال معركة شرسة.وقضى أكثر من 200 من أفراد الخدمة الأمريكية نحبهم إثر هجوم القوات اليابانية على السفينة “يو إس إس…
ارتفعت أسعار الذهب اليوم مع بحث المستثمرين عن صفقات بعد انخفاضات حادة في الجلسة الماضية، بينما تحول التركيز إلى بيانات التضخم الأمريكية والتي قد تلقي مزيدا من الضوء على مسار السياسة النقدية. وذكرت رويترز أن الذهب في المعاملات الفورية ارتفع…
تسلط مجموعة سغب القصصية للأديب الدكتور عبد القادر الحكيم الضوء على القهر والجوع والتعب والفساد والحالات الاجتماعية السلبية وأسبابها وما نتج عنها من مصائب فاجعة. وفي قصص الحكيم تتجلى العفوية وتصوير الواقع بدقة بأسلوب غلبت عليه العاطفة والوجدان والوفاء للوطن…
