صيدلية حرمون: تعرفوا على اسباب وطرق التخلص من مقاومة الإنسولين.

متلازمة مقاومة الإنسولين تحدث متلازمة والتي تسمى أيضًا متلازمة التمثيل الغذائي بسبب قلة استجابة خلايا العضلات والدهون والكبد للإنسولين، حيث لا تتمكن هذه الخلايا من استهلاك الجلوكوز الموجود في الدم للحصول على الطاقة، فينتج البنكرياس المزيد من الإنسولين للتعويض عن ذلك، ولا يتمكّن الجسم من الاستجابة للكميات الكبيرة التي ينتجها من هرمون الإنسولين، مما يتسبب في ارتفاع

أسباب وعوامل خطر الإصابة بمقاومة الإنسولين:-

– التاريخ العائلي للإصابة بمرض السكري.

– العمر؛ حيث أن فرص الإصابة بالمرض تزداد للأشخاص الأكبر سنًا. كثرة استخدام الستيرويدات.

– تناول بعض أنواع العقاقير والأدوية.

– اضطراب النوم وعادات النوم السيئة.

– كثرة التدخين.

– اضطراب الهرمونات مثل الإصابة بمتلازمة كوشينج، أو ضخامة النهايات، أو قصور الغدة الدرقية.

– الإصابة بمقدمات السكري أو مرض السكري من النوع الأول أو الثاني.

أعراض مقاومة الإنسولين ما يلي :-

– محيط الخصر الزائد عن 100 سم عند الرجال و89 سم عند النساء.

– قراءات ضغط الدم المساوية لـ 130/80 أو أعلى.

– زيادة مستوى السكر الصائم عن 100 مجم/ ديسيلتر. مستوى الدهون الثلاثية أثناء الصيام يزيد عن 150 مجم/ ديسيلتر.

– مستوى الكوليسترول الجيد (HDL) أقل من 40 مجم/ ديسيلتر عند الرجال، وأقل من 50 مجم/ ديسيلتر عند النساء.

علاج مقاومة الإنسولين :-

· النظام الغذائي الجيد.
فقدان الوزن الزائد.

· ممارسة التمارين الرياضية.

أمراض مرتبطة بمتلازمة مقاومة الإنسولين:-

داء السكري من النوع الثاني. السمنة. أمراض القلب والأوعية الدموية. مرض الكبد الدهني غير الكحولي. متلازمة الأيض، أو التمثيل الغذائي. متلازمة تكيس المبايض.