ماهو بنظرك اهم هرمون في جسم الانسان ؟

الهرمونات كلها مهمة جدا للجسم.. لا نستطيع ان نقول عن واحدة أنها أهم من اخرى لأن اختفاء اي هرمون من الجسم يؤدي لتعطيل وظائفه و توقفه عن الحياة.. كأننا نسأل هل القلب أهم من الكبد للجسم؟ كلاهما أساسيان للحياة

لكن استطيع أن أوجز لك أقوى الهرمونات في جسمنا حسب وظائفها و استخداماتها اليومية من دراستي المفصلة للهرمونات آخر ثلاث سنوات:

الإنسولين؛ استطيع أن اسميه سيد الهرمونات.. هرمون قوي جدا إن وجد في الدم تختبئ كل الهرمونات الأخرى و تخلي له الساحة ليقوم بعمله و هو عمل مهم جدا… توفير الطاقة للجسم عير التحكم بمستويات الغلوكوز و الدهون
هرمون النمو: مهم خصوصا للأطفال و المراهقين في طور النمو.. لكن اهميته لا تقل مع الزمن فجسمنا يجدد ملايين الخلايا يوميا.. كلها تحتاج توصيات و إشراف منه.. نستطيع ان نسميه هرمون الشباب اذ يؤخر الشيخوخة او يستعجلها حسب توافره في الجسم
هرمونات الغدة الدرقية T3 و T4: وظيفتها الإشراف على العمليات الإستقلابية ( الأيض) في الجسم.. التحكم بوزن الجسم و الاستفادة من المواد الغذائية و توزيع الطاقة على الخلايا
الهرمونات الجنسية: تستوسترون و إستروجين و بروجسترون؛ وظيفتها عدا الصفات الجنسية لكل جنس و عدا عن دورها في عملية التكاثر ايضا تتحكم بالمزاج و مستويات الطاقة و الحيوية
الكورتيزول: يسمى هرمون التوتر لارتفاع مستوياته عندما نتوتر او نصاب باكتئاب لذا لحقت به سمعة سيئة.. لكن وظيفته هي العكس.. محاربة التوتر و الاكتئاب و الحفاظ على وظائف الجسم خلالهما فالتوتر قاتل للجسم
الادرينالين.. هرمون المغامرة.. هرمون الحزن.. هرمون الغضب و العصبية.. هرمون النشاط. هرمون عضلة القلب.. هرمون الخطر.. كلها تسميات مناسبة لانه يتحكم بعدد كبير جدا من المشاعر و الانعكاسات الفطرية.. هرمون قوي جدا يجب عدم اتخاذ اي قرار في وجوده في الدم لأنه يحجب مناطق التفكير المنطقي في الدماغ
هرمون الاوكسيتوسين.. أحد هرمونات السعادة الاربعة بجانب الدوبامين و الإندورفين و السيروتونين، لكن أرى الأوكسيتوسين أكثر تواجدا في حياتنا اليومية فهو هرمون الحب.. هرمون الولادة.. هرمون الأمومة.. هرمون المشاعر الدافئة..و سهل جدا افرازه في الجسم.. كل قطعة شوكولاتة او ربت على ظهر قطة.. و راقب كيف تشعر.. نعم بسبب الأوكسيتوسين