الأربعاء: 8 / 10 - أكتوبر / 2025
  • لإعلانك
haramoon - منصة حرمون :
  • قسم التسويق والإعلانات
  • مئوية الثورة السورية الكبرى
  • الاقتصاد
  • الرئيسية
  • افتتاحيّة
  • القسم الإخباري
    • مهم وخاص
    • ثقافة وكتب
    • صحة ورياضة ومتفرقات
  • قسم التسويق والإعلانات
    • سوق حرمون
    • الاقتصاد
  • haramoon-tv
  • المزيد
    • جمعية حرمون التنموية
    • ثقافة وكتب
    • صحة ورياضة ومتفرقات
    • مئوية الثورة السورية الكبرى
No Result
View All Result
haramoon - منصة حرمون :
  • الرئيسية
  • افتتاحيّة
  • القسم الإخباري
    • مهم وخاص
    • ثقافة وكتب
    • صحة ورياضة ومتفرقات
  • قسم التسويق والإعلانات
    • سوق حرمون
    • الاقتصاد
  • haramoon-tv
  • المزيد
    • جمعية حرمون التنموية
    • ثقافة وكتب
    • صحة ورياضة ومتفرقات
    • مئوية الثورة السورية الكبرى
No Result
View All Result
haramoon - منصة حرمون :
No Result
View All Result
ar العربية
ar العربيةbs Bosanskizh-CN 简体中文nl Nederlandsen Englishfr Françaisfy Fryskde Deutschhi हिन्दीit Italianoja 日本語pt Portuguêsru Русскийes Españoltr Türkçe
  • قسم التسويق والإعلانات
  • مئوية الثورة السورية الكبرى
  • الاقتصاد

أضرار شرب القهوة على الريق وفوائد شربها خلال النهار

02/02/2023
in صحة ورياضة ومتفرقات
أضرار شرب القهوة على الريق وفوائد شربها خلال النهار
0
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

القهوة أحد المشروبات الأكثر شعبية في العالم، وقد يرغب الجميع دائماً بمعرفة أسرارها الصحية؛ أي منافعها ومضارها على الجسم.. اكتشفي في الآتي أضرار تناول القهوة على الريق، وفوائدها الصحية:

فوائد شرب القهوة
لا يدرك الكثير من الأشخاص حقيقة أن القهوة لها قيمة غذائية منخفضة للغاية؛ إذ لا تضيف القهوة السوداء أيَّة سعرات حرارية أو دهون أو كوليسترول؛ مما يجعلها المشروب المثالي للباحثين عن تناول مشروب لا يسبب أيَّ ضرر لصحتهم.. تعمل القهوة السوداء كمنشِّط يساعد على إنقاص الوزن؛ فهي غنية بالكافيين، وتحتوي على مضادات الأكسدة التي تحفز عملية التمثيل الغذائي، ونتيجة لذلك، ترتفع مستويات الطاقة بعد شربها.. وللقهوة العديد من الآثار الإيجابية على الصحة؛ إذ تشير الدراسات إلى أن شرب القهوة السوداء يومياً، يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل: السكتة الدماغية، كما تعمل القهوة السوداء أيضاً على تحسين وظائف المخ، كما تحافظ على الأعصاب نشطة، وهي مسؤولة بشكل كبير عن تحسين الذاكرة؛ مما يقلل خطر الإصابة بأمراض متعلقة بالذاكرة مثل: مرض الألزهايمر، ومرض باركنسون والخرَف.. وتُظهر الأبحاث أيضاً، أن الأشخاص الذين يستهلكون القهوة السوداء بشكل يومي، أقل عرضة للإصابة بأيّ نوع من أمراض الكبد، وذلك لأن القهوة السوداء تساعد في تقليل مستويات إنزيمات الكبد الضارّة، التي توجد عادة في مجرى الدم، وكونها تدرُّ البول؛ فتساعد أيضاً في التخلص من أيّة سموم أو بكتيريا في الجسم.

مضارّ شرب القهوة صباحاً على الريق
أضرار شرب القهوة على الريق (المصدر: Adobe.Stock)
رغم كل الفوائد المثالية لشرب القهوة، لكن شربها على الريق قد يشكل خطراً على الصحة؛ فتأثيرات القهوة السوداء على الجسم، تختلف من شخص لآخر، وبالنسبة لبعض الأشخاص؛ فإن شرب القهوة السوداء على معدة فارغة، يمكن أن يؤدي إلى ارتداد الحمض، وأكثر أعراض الارتجاع الحمضي المريئي شيوعاً، هي الحموضة المعوية، التي تبدو وكأنها ألم حادّ في الصدر.. ما رأيك بالتعرف على أضرار القهوة السوداء الصحية؟
ومن الآثار الجانبية الأخرى التي يعاني منها الأشخاص غالباً بعد شرب القهوة السوداء على معدة فارغة، هو التوتر؛ خاصة لدى الأشخاص الذين يكون لديهم معدل التمثيل الغذائي منخفضاً أو بطيئاً؛ إذ يكونون أكثر عرضة للتوتر الناتج عن الكافيين.. ويكون للقهوة تأثير مدرٌّ للبول؛ لذلك يؤدي شربها على الريق إلى الإصابة بالجفاف المؤقت، ولكن تأثيرها قصير المدى ولا يدعو للقلق.

شرب القهوة السوداء على معدة فارغة يمكن أن يؤدي إلى ارتداد الحمض (المصدر: Adobe.Stock)
كما ويؤدي شرب القهوة على الريق، إلى تهيُّج المعدة، وتفاقم أعراض اضطرابات الأمعاء مثل: متلازمة القولون العصبي (IBS)، والتسبب في حُرقة المعدة، وعسر الهضم، وما إلى ذلك.. من ناحية أخرى، يؤثر شرب القهوة على الريق على صحة الجلد؛ فغالباً ما يؤدي عدم التوازن الهرموني والتوتر، إلى مشاكل متعلقة بالجلد مثل: حب الشباب والبثور والعلامات المبكرة للشيخوخة وغيرها..

المصدر : سيدتي

Tags: القهوةحرمون

اقرأ أيضاً

مدير عام شركة تكنوميد العالمية للتجارة والتوكيلات طلال العقاب: نسعى لرفد السوق اليمنية بأحدث التجهيزات الطبية
صحة ورياضة ومتفرقات

مدير عام شركة تكنوميد العالمية للتجارة والتوكيلات طلال العقاب: نسعى لرفد السوق اليمنية بأحدث التجهيزات الطبية

07/10/2025
الدوحة تستضيف بطولة غرب آسيا الثانية للقوس والسهم
صحة ورياضة ومتفرقات

الدوحة تستضيف بطولة غرب آسيا الثانية للقوس والسهم

23/09/2025
صندوق تنمية المهارات يختتم تدريب 23 كادرا طبيا من مستشفى الأمومة بالتعاون مع مركز هيلث.
صحة ورياضة ومتفرقات

صندوق تنمية المهارات يختتم تدريب 23 كادرا طبيا من مستشفى الأمومة بالتعاون مع مركز هيلث.

20/08/2025
طوفان بشري في العاصمة صنعاء بمليونية “ثابتون مع غزة.. وجهوزيتنا عالية لمواجهة كل مؤامرات الأعداء
صحة ورياضة ومتفرقات

طوفان بشري في العاصمة صنعاء بمليونية “ثابتون مع غزة.. وجهوزيتنا عالية لمواجهة كل مؤامرات الأعداء

08/08/2025
اليمن.. تعرض حافلة موظفي شركة الوحدة للاسمنت بمنطقة الجول لهجوم مسلح وإصابة اثنين منهم
صحة ورياضة ومتفرقات

اليمن.. تعرض حافلة موظفي شركة الوحدة للاسمنت بمنطقة الجول لهجوم مسلح وإصابة اثنين منهم

29/07/2025
اليمن.. اختتام 12 برنامجاً تدريبياً في الرخصة الدولية لقيادة الحاسوب بمشاركة 135 متدربة
صحة ورياضة ومتفرقات

اليمن.. اختتام 12 برنامجاً تدريبياً في الرخصة الدولية لقيادة الحاسوب بمشاركة 135 متدربة

29/07/2025
“المواصفات والمقاييس” اليمنية تحذر من منتج أناناس شرائح تايلندي الصنع
صحة ورياضة ومتفرقات

“المواصفات والمقاييس” اليمنية تحذر من منتج أناناس شرائح تايلندي الصنع

25/06/2025
المأسوف على شبابه عبدالله أسعد الحلبي (أبو علاء) في ذمة الله
slider

المأسوف على شبابه عبدالله أسعد الحلبي (أبو علاء) في ذمة الله

08/04/2025
المأسوف على شبابه المرحوم ضياء نصار غزالة من بيصور في ذمة الله
slider

الشيخة زهية نجم ريدان (ام سعيد) من عين عطا في ذمة الله

31/03/2025
Next Post
أفكار تجريدية وتقنيات من توالف البيئة في معرض الفنان التشكيلي صالح الخضر

أفكار تجريدية وتقنيات من توالف البيئة في معرض الفنان التشكيلي صالح الخضر

الكاتبة رامية الملوحي تجربة غنية في كتابة القصة القصيرة والخاطرة

الكاتبة رامية الملوحي تجربة غنية في كتابة القصة القصيرة والخاطرة

مركز المصريين للأبحاث يختار ناشر منصة حرمون ضمن أهم 100 شخصية عربية

مركز المصريين للأبحاث يختار ناشر منصة حرمون ضمن أهم 100 شخصية عربية

الأكثر شعبية

  • الواقعة القانونية والواقعة المادية والفرق بينهما

    الواقعة القانونية والواقعة المادية والفرق بينهما

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • فضيحة تهز الوسط الفني في سوريا: هبة نور تنشر فيديو عن طريق الخطأ. التفاصيل..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • أهالي القرى الأربع المحتلة في الجولان: أسبوع للمتورطين في جيش الاحتلال

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • منفذية راشيا في “القومي” كرّمت الأمين الراحل حمد زيتون في أربعينه

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • زفاف المحامي فخري البري والدكتورة دنيا ابو الرب في جنين.. ألف مبارك

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

آخر ما نشرنا

هيئة الأوراق المالية العراقية تعلن قبول مستثمرين أجانب للتداول في سوق العراق
الاقتصاد

هيئة الأوراق المالية العراقية تعلن قبول مستثمرين أجانب للتداول في سوق العراق

08/10/2025

أعلنت هيئة الأوراق المالية، اليوم الثلاثاء، عن قبول مستثمرين أجانب للتداول في سوق العراق، وقال رئيس هيئة الأوراق المالية فيصل...

Read more
ارتفاع السيولة المحلية في سلطنة عُمان 5.2% بنهاية يوليو
الاقتصاد

ارتفاع السيولة المحلية في سلطنة عُمان 5.2% بنهاية يوليو

08/10/2025

حققت سلطنة عُمان نمواً في إجمالي حجم السيولة المحلية بنسبة 5.2 بالمائة، بنهاية يوليو / تموز الماضي، على أساس سنوي،...

Read more
الحكومة العراقية توجه الوزارات والجهات المعنية بتذليل العقبات أمام القطاع الخاص
الاقتصاد

الحكومة العراقية توجه الوزارات والجهات المعنية بتذليل العقبات أمام القطاع الخاص

07/10/2025

وجهت الحكومة العراقية الوزارات والجهات المعنية بتذليل العقبات أمام القطاع الخاص لتوفير البيئة الملائمة لعمل القطاع الخاص في مختلف المجالات...

Read more
مباحثات قطرية هندية لتعزيز فرص التعاون والاستثمار بينهما
الاقتصاد

مباحثات قطرية هندية لتعزيز فرص التعاون والاستثمار بينهما

07/10/2025

تبحث كل من دولة قطر وجمهورية الهند تعزيز فرص التعاون والاستثمار بينهما، حيث عقد مجلس الأعمال القطري الهندي اجتماعا ضم...

Read more

الأرشيف

أكتوبر 2025
س د ن ث أرب خ ج
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« سبتمبر    

ميديا

Haramoon -جميع الحقوق محفوظة © 2022
تصميم وبرمجة وتطوير : رفعت شميس

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • افتتاحيّة
  • القسم الإخباري
    • مهم وخاص
    • ثقافة وكتب
    • صحة ورياضة ومتفرقات
  • قسم التسويق والإعلانات
    • سوق حرمون
    • الاقتصاد
  • haramoon-tv
  • المزيد
    • جمعية حرمون التنموية
    • ثقافة وكتب
    • صحة ورياضة ومتفرقات
    • مئوية الثورة السورية الكبرى