مجلة وموقع إعلامي شامل
حرمون

نصائح لأصحاب البشرة الدهنية في الصيف

170

يعاني بعض الأشخاص من ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف، خاصةً أصحاب البشرة الدهنية، لأن تعرضهم المباشر لأشعة الشمس يصيبهم بحب الشباب، فضلًا عن الالتهابات الجلدية.

1- الحرص على استخدام منظف جيد للبشرة، لإزالة الدهون المتراكمة في مسام الجلد، للوقاية من خطر الإصابة بحب الشباب والالتهابات الجلدية.

2- استخدام سكراب للبشرة الدهنية أو المسكات الطبية، بنحو مرتين أسبوعيًا، لتنظيف المسام من الدهون المتراكمة بداخلها.

3- ترطيب البشرة بصورة دائمة باستخدام المرطبات المخصصة للبشرة الدهنية، لوقايتهم من جفاف البشرة، الناتج عن التعرض المباشر لأشعة الشمس.

4- استخدام واقي من الشمس، ويفضل أن يكون سائل أو چل، لأن الكريمات تسبب حدوث تصبغات جلدية، فضلًا عن الالتهابات والحكة الشديدة.

5- شرب كميات كبيرة المياه في فصل الصيف، لترطيب البشرة، ووقايتها من التقشير والجفاف.

6- تناول الخضروات والفواكه الغنية بالسوائل، مثل البطيخ، والمانجو، والعنب، والجوافة، والموز، والطماطم، والخيار.

7- عادة ما يلجأ البعض لوضع الثلج على البشرة، لخفض درجة حرارتها في فصل الصيف، ولكن يجب ألا نداوم على اتباع تلك العادة بصورة دائمة، لأن تبريد الجلد قد يصيبه بالعديد من المشكلات الصحية، مثل الجفاف والتقشر.

المصدر: الكونسلتو
ن/ع

التعليقات مغلقة، ولكن تركبكس وبينغبكس مفتوحة.

مجلة حرمون العدد0