مجلة وموقع إعلامي شامل
حرمون

ﺃﻣﻮﺭ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﻫﺘﻤﺎﻡ ﺑﻨﻔﺴﻬﺎ

ﺇﻥ ﻧﻈﺎﻓﺔ ﺍﻟﺠﺴﺪ ﻭﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻳﻤﻨﺤﺎﻥ ﺍﻟﺠﻤﺎﻝ ﻭﺍﻟﺮﺷﺎﻗﺔ ﻭﺍﻷﻧﺎﻗﺔ، ﻭﻳﺠﻌﻞ ﺍﻟﻤﺮﻫﻘﺔ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻻﺳﺘﻤﺘﺎﻉ ﻭﺍﻟﻄﺎﻗﺔ ﺍﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺔ، ﻭﺍﻟﺘﻔﺎﻋﻞ ﺍﻟﺤﻴﺎﺗﻲ ﺍﻟﺴﻠﻴﻢ، ﻭﺑﺤﺴﺐ ﺧﺒﻴﺮﺓ ﺍﻟﺘﺠﻤﻴﻞ ﻣﻨﻰ ﺍﻟﻴﻤﺎﻧﻲ ﺑﺄﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﻃﺮﻗﺎً ﻻﻫﺘﻤﺎﻡ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺑﻨﻔﺴﻬﺎ .

ﺃﻭﻻً : – ﺍﻻﻫﺘﻤﺎﻡ ﺑﻨﻈﺎﻓﺘﻬﺎ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ :

ﻭﺫﻟﻚ ﻳﻜﻮﻥ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﻧﻈﺎﻓﺔ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﻧﻌﻮﻣﺘﻪ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻛﺮﻳﻤﺎﺕ ﻣﻌﺪﺓ ﻟﺰﻳﺎﺩﺓ ﻧﻌﻮﻣﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﺗﺮﻃﻴﺒﻬﺎ ﺃﻭ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﻋﻤﻞ ﺧﻠﻄﺔ ﻣﻨﺰﻟﻴﺔ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻧﻌﻮﻣﺔ ﺟﺴﻤﻬﺎ ﻣﺜﻞ ﺧﻠﻂ ﻣﻌﻠﻘﺘﻴﻦ ﻛﺒﻴﺮﺗﻴﻦ ﻣﻦ ﻣﺎﺩﺓ ﺍﻟﺠﻠﻴﺴﺮﻳﻦ ﺍﻟﻨﻘﻲ ﻣﻊ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺳﺖ ﻣﻼﻋﻖ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﻣﺎﺀ ﺍﻟﻮﺭﺩ، ﻭﻳﺘﻢ ﺣﻔﻈﻬﻤﺎ ﻓﻲ ﺯﺟﺎﺟﺔ، ﻭﻳﺘﻢ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎﻡ، ﻣﻤﺎ ﺳﻴﻤﻨﺢ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺍﻟﻨﻌﻮﻣﺔ ﺍﻟﻤﻄﻠﻮﺑﺔ ﺑﻜﻞ ﺳﻬﻮﻟﺔ ﻣﺜﻞ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻭﺍﻟﺮﻗﺒﺔ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ .

ﺍﻟﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺍﻟﺪﺍﺋﻢ :

ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻌﺮﻭﻑ ﺃﻥ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﺎ ﻳﺰﻋﺞ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﻭﻳﺠﻌﻠﻪ ﻣﺼﺎﺑﺎً ﺑﺎﻟﻔﺘﻮﺭ ﻣﻦ ﺯﻭﺟﺘﻪ ﻫﻲ ﺭﺍﺋﺤﺘﻬﺎ ﺃﻱ ﺍﻟﺮﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺼﺪﺭ ﻣﻦ ﺟﺴﻤﻬﺎ ﻛﺮﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻌﺮﻕ ﺃﻭ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻹﻓﺮﺍﺯﺍﺕ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﻏﺎﻟﺒﺎً ﻣﺎ ﺗﺨﺮﺝ ﻣﻦ ﺃﻣﺎﻛﻦ ﺣﺴﺎﺳﺔ ﻓﻲ ﺟﺴﺪﻫﺎ، ﺣﻴﺚ ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﺤﺮﺹ ﺍﻟﺰﻭﺟﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻤﺮﻃﺒﺎﺕ ﻭﻣﺰﻳﻼﺕ ﺍﻟﻌﺮﻕ، ﻣﻤﺎ ﻳﺠﻌﻠﻬﺎ ﺃﻛﺜﺮ ﺛﻘﺔ ﻓﻲ ﻧﻔﺴﻬﺎ ﻋﻨﺪ ﺍﻗﺘﺮﺍﺏ ﺯﻭﺟﻬﺎ ﻣﻨﻬﺎ .

ﺛﺎﻧﻴﺎً : – ﺍﻻﻫﺘﻤﺎﻡ ﺑﺄﻇﺎﻓﺮﻫﺎ :

ﻳﻌﺘﺒﺮ ﻣﻈﻬﺮ ﺃﻇﺎﻓﺮ ﺍﻟﺰﻭﺟﺔ ﻣﻦ ﺃﻛﺜﺮ ﺍﻷﺷﻴﺎﺀ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻼﺣﻈﻬﺎ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ؛ ﻓﻠﺬﺍ ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺰﻭﺟﺔ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﺷﺪﻳﺪﺓ ﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﻧﻈﺎﻓﺔ ﺃﻇﺎﻓﺮﻫﺎ ﻭﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﺃﻭﻻً ﺑﺄﻭﻝ ﻣﻦ ﺃﻱ ﻋﻮﺍﻟﻖ ﺗﻌﻠﻖ ﺑﻬﺎ ﻭﻗﺒﻞ ﺃﻥ ﻳﻼﺣﻈﻬﺎ ﺍﻟﺰﻭﺝ ﻓﻴﺼﻴﺒﻪ ﺍﻟﻔﺘﻮﺭ ﻭﺍﻻﺷﻤﺌﺰﺍﺯ .

ﺛﺎﻟﺜﺎً : – ﺍﻻﻫﺘﻤﺎﻡ ﺑﻨﻈﺎﻓﺔ ﺃﺳﻨﺎﻧﻬﺎ :

ﻭﺫﻟﻚ ﻳﻜﻮﻥ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺯﻳﺎﺭﺓ ﺍﻟﺰﻭﺟﺔ ﻟﻄﺒﻴﺐ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﻋﻨﺪ ﻭﺟﻮﺩ ﻋﺎﺭﺽ ﻃﺒﻲ ﺃﻭ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻋﺪﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﻋﺎﺭﺽ ﻃﺒﻲ ﺗﻘﻮﻡ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻤﻨﺘﺠﺎﺕ ﺍﻟﺘﺠﺎﺭﻳﺔ ﻣﺜﻞ ﻣﻌﺎﺟﻴﻦ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﻟﻠﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺴﻮﺱ ﻭﺍﻻﺻﻔﺮﺍﺭ ﺃﻭ ﺣﺘﻰ ﺃﻥ ﺗﻘﻮﻡ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻤﻠﺢ ﻭﻭﺿﻌﻪ ﻋﻠﻰ ﻓﺮﺷﺎﺓ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﺑﺪﻻً ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻌﺠﻮﻥ ﻭﻳﺘﻢ ﺩﻋﻚ ﺃﺳﻨﺎﻧﻬﺎ ﺑﻬﺎ، ﺣﻴﺚ ﺳﻴﻘﻮﻡ ﺍﻟﻤﻠﺢ ﺑﺈﻋﻄﺎﺀ ﻧﻔﺲ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﺍﻟﻤﻌﺠﻮﻥ ﺍﻟﺨﺎﺹ ﺑﺎﻷﺳﻨﺎﻥ .

ﺭﺍﺑﻌﺎً : – ﻗﻨﺎﻉ ﺗﺒﻴﺾ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ :

ﻭﺫﻟﻚ ﻳﻜﻮﻥ ﺑﺘﻘﺸﻴﺮ ﺛﻼﺙ ﻣﻦ ﺣﺒﺎﺕ ﺍﻟﻠﻮﺯ ﻭﻣﻦ ﺛﻢ ﺳﻠﻘﻬﺎ ﺟﻴﺪﺍً ﺛﻢ ﺗﺘﻢ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﻄﺤﻦ ﻟﻬﺎ ﻭﻳﺘﻢ ﺧﻠﻄﻬﺎ ﻣﻊ ﺑﻴﺎﺽ ﺑﻴﻀﺔ ﻭﺍﺣﺪﺓ، ﻭﻳﺸﺘﺮﻁ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﻣﺨﻔﻮﻗﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻴﺪ ﺛﻢ ﺗﺘﻢ ﺇﺿﺎﻓﺔ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺇﻟﻰ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻭﻣﻦ ﺛﻢ ﻳﺘﻢ ﻭﺿﻌﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻟﻤﺪﺓ ﺗﻘﺪﺭ ﺑﻨﺤﻮ ﺭﺑﻊ ﺳﺎﻋﺔ ﻭﻳﺘﻢ ﺑﻌﺪﻫﺎ ﻏﺴﻴﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﻤﺎﺀ ﺑﺎﺭﺩ .

ﺧﺎﻣﺴﺎً : – ﺍﻻﻫﺘﻤﺎﻡ ﺑﺼﺤﺔ ﻭﺟﻤﺎﻝ ﺷﻌﺮﻫﺎ :

ﻳﻌﺪ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻣﻦ ﺃﺣﺪ ﺃﻫﻢ ﺍﻷﻣﻮﺭ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺐ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺃﻥ ﺗﺒﺮﺯﻫﺎ ﻓﻲ ﺃﻧﻮﺛﺘﻬﺎ ﻭﻫﻮ ﺃﻳﻀﺎً ﻣﻦ ﺃﺷﺪ ﺍﻷﺷﻴﺎﺀ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺠﺬﺏ ﺍﻟﺰﻭﺝ ﺇﻟﻰ ﺯﻭﺟﺘﻪ ﻭﻟﻜﻲ ﻳﺘﻢ ﺍﻻﻋﺘﻨﺎﺀ ﺑﺎﻟﺸﻜﻞ ﺍﻟﺼﺤﻴﺢ ﻣﻦ ﺟﺎﻧﺐ ﺍﻟﺰﻭﺟﺔ ﺍﻻﻋﺘﻤﺎﺩ ﻋﻠﻰ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺤﻨﺎﺀ ﺃﻭ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﻭﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ، ﺣﻴﺚ ﻗﺪ ﺃﺛﺒﺘﺖ ﺍﻟﺘﺠﺎﺭﺏ ﻭﺍﻷﺑﺤﺎﺙ ﺍﻟﻌﻠﻤﻴﺔ ﺃﻥ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻟﻬﺎ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﺍﻟﺴﺤﺮ ﻋﻠﻰ ﺟﻤﺎﻝ ﻭﻗﻮﺓ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﺃﻧﻬﺎ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻐﺬﻳﺘﻪ ﻭﻧﻌﻮﻣﺘﻪ .

ﺳﺎﺩﺳﺎً : – ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ :

ﺣﻴﺚ ﻻ ﺑﺪ ﻣﻦ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺘﻤﺎﺭﻳﻦ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﻭﻟﻮ ﺍﻟﺒﺴﻴﻄﺔ ﻣﻨﻬﺎ ﻭﻟﻜﻦ ﺑﺸﻜﻞ ﻳﻮﻣﻲ ﻭﻣﻨﺘﻈﻢ، ﻣﻤﺎ ﻳﻌﻄﻰ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺍﻟﻠﻴﺎﻗﻲ ﻭﺍﻟﻤﺮﻭﻧﺔ ﻭﻳﻤﻨﻊ ﺇﺻﺎﺑﺘﻪ ﺑﺎﻟﺘﺮﻫﻼﺕ ﻭﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﺟﻤﺎﻟﻚ .

ﺛﺎﻣﻨﺎً : – ﺍﻻﻋﺘﻨﺎﺀ ﺑﺎﻟﻤﻼﺑﺲ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﻭﺍﻟﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺍﺧﺘﻴﺎﺭ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻣﻨﻬﺎ ﻣﻊ ﺻﻔﺎﺕ ﺍﻟﺰﻭﺟﺔ ﺍﻟﺠﺴﻤﺎﻧﻴﺔ ﻭﺃﻳﻀﺎً ﺍﺧﺘﻴﺎﺭ ﺍﻷﻟﻮﺍﻥ ﺍﻟﺠﺬﺍﺑﺔ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﻳﺤﺒﻬﺎ ﺯﻭﺟﻬﺎ .

ﺗﺎﺳﻌﺎً : – ﺍﻟﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺍﺭﺗﺪﺍﺀ ﺍﻟﻘﻔﺎﺯﺍﺕ ﺍﻟﺒﻼﺳﺘﻴﻜﻴﺔ

ﺗﻌﺪ ﺗﻠﻚ ﺍﻷﻋﻤﺎﻝ ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﻻ ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﺰﻭﺟﺔ ﺍﻟﺘﻮﻗﻒ ﻋﻨﻬﺎ ﻣﻦ ﺇﺣﺪﻯ ﺍﻟﻤﺴﺒﺒﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺼﻴﺐ ﻳﺪﻳﻬﺎ ﺑﻌﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﺠﻔﺎﻑ ﻭﺍﻟﺘﺸﻘﻘﺎﺕ، ﻣﻤﺎ ﻳﺆﺛﺮ ﺑﺎﻟﺴﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺴﻴﺘﻬﺎ، ﻭﻟﺬﻟﻚ ﻓﻼ ﺑﺪ ﻣﻦ ﺍﺭﺗﺪﺍﺀ ﺍﻟﻘﻔﺎﺯﺍﺕ ﺍﻟﺒﻼﺳﺘﻴﻜﻴﺔ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﻗﻴﺎﻣﻚ ﺑﺎﻷﻋﻤﺎﻝ ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ

التعليقات مغلقة، ولكن تركبكس وبينغبكس مفتوحة.